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| Benutzer | Calimero007  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:42:00 h |
| Distanz | 23,09 km |
| km/h (Mittel) | 13.58 km/h |
| Höhenmeter | 92 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 152 min-1 |
| Puls (Maximum) | 179 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (3°C) |
| Notizen |
Normale Runde + Extra Runde(End + Cool down)
82'(70 %, 19.29 Km) + 20' Cool down(50 %, 3.8 Km)
Die Beine waren schwer von Spinning aber gut gelaufen.
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