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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:20:00 h |
| Distanz | 14,00 km |
| km/h (Mittel) | 10.50 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 165 min-1 |
| Puls (Maximum) | 191 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | bewölkt (2 Grad) |
| Notizen |
Ruhepuls: 46
2000m Einlaufen
10x500m Intervall (4min-Tempo)Pause: 3min.
Rest Rekom Auslaufen
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