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| Benutzer | Tief Bärbel  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Canyon |
| Dauer | 04:02:00 h |
| Distanz | 89,30 km |
| km/h (Mittel) | 22.14 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 87 min-1 |
| Höhenmeter | 355 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 123 min-1 |
| Puls (Maximum) | 147 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (ca. 5°) |
| Notizen |
OB, Hünxe, Drevenack, B 70, Marienthal, Erle, Schermbeck, Gahlen, Kirchellen u. zurück.
Lief schon deutlich besser.
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