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Detailansicht: Lauftraining

19.12.2008
Benutzer Fabian Englert .
Sportart Laufen
Dauer 00:41:28 h
Distanz 6,60 km
km/h (Mittel) 9.55 km/h
km/h (Maximum) 19.8 km/h
Höhenmeter 226 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 139 min-1
Puls (Maximum) 187 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter Indoor (5-10 °C)
Notizen
5 * 200m Bergsprints in 41sek.-44sek. berglauf krämpfe beim aulaufen abbruch..:-(

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