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Detailansicht: 9:00 Uhr Schwimmtraining

20.12.2008
Benutzer Triathletin007 .
Sportart Schwimmen
Dauer 01:00:00 h
Distanz 2,80 km
km/h (Mittel) 2.80 km/h
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter Indoor
Notizen
400m Ein 400m Technik 6x 300m 1. 300m 3-er Zug 2. 2x 150m 5-er Zug 3. 300m 3-er Zug 4. 2. 2x 150m 5-er Zug 5. 300m 2-er Zug 6. 6x50m Paddles+Pullboy 200m Aus

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