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Detailansicht: 8:00 Uhr Schwimmtraining

21.12.2008
Benutzer Triathletin007 .
Sportart Schwimmen
Dauer 00:45:00 h
Distanz 2,50 km
km/h (Mittel) 3.33 km/h
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter Indoor
Notizen
400m Ein 400m technik Pyramide(100-200-300-400-300-200-100) 100m Aus 2,5km in 45min.

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