Benutzer | Triathletin007 |
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Sportart | Schwimmen |
Dauer | 00:30:00 h |
Distanz | 1,00 km |
km/h (Mittel) | 2.00 km/h |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
600m Einschwimmen
100m Technikvariationen
300m (6x kurze Sprints auf 50m, Rest locker)
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