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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 2,40 km |
| km/h (Mittel) | 2.40 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Einschwimmen
400m Kraul
200m Brust
100m Rücken
Hauptteil
Pyramide
50-100-200-300-400-300-200-100-50
100m locker
200m Beine (Variationen)
400m Ausschwimmen
|
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