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Detailansicht: Langsamer Trainingsaufbau nach langer Zwangspause

28.12.2008
Benutzer bretthull .
Sportart Radfahren
Rad Canyon
Dauer 01:10:00 h
Distanz 62,00 km
km/h (Mittel) 53.14 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 102 min-1
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 136 min-1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter Indoor
Notizen
Rollentraining. Immer noch Muskelkater.

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bretthull .
bretthull
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