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Detailansicht: Arbeit + Verlängerung

02.01.2009
Benutzer elch .
Sportart Radfahren
Rad Gazelle Winterrad mit Vollausstattung
Dauer 02:31:00 h
Distanz 45,20 km
km/h (Mittel) 17.96 km/h
km/h (Maximum) 32 km/h
Höhenmeter 151 hm
Trainingsbereich Sonstiges
Stimmung Gut
Wetter Dunkelheit/Nacht (um den Gefrierpunkt, trocken, Schnee lag schon)
Notizen
Verlängerung: Sparkasse, Post sowie abends Cohnen, Bank und eine Extrarunde um die 150 Min. voll zu machen. max. Steigung: 7 %

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elch .
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