Benutzer | toledosa |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Stevens XCross XC 6 Lite |
Dauer | 00:17:00 h |
Distanz | 6,90 km |
km/h (Mittel) | 24.35 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 85 min-1 |
Höhenmeter | 25 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 129 min-1 |
Puls (Maximum) | 143 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Dunkelheit/Nacht (-20°C) |
Notizen |
zur Arbeit + kl. Extrarunde , weiter ging nicht weil die Finger zu kalt wurden ,
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