Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | toledosa  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Stevens XCross XC 6 Lite |
| Dauer | 00:30:00 h |
| Distanz | 13,10 km |
| km/h (Mittel) | 26.20 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 86 min-1 |
| Höhenmeter | 45 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 135 min-1 |
| Puls (Maximum) | 152 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (-13°C) |
| Notizen |
nach der Arbeit nach Hause + Extrarunde ,
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