Benutzer | TazTaz ![]() |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Tasmanian Devil |
Dauer | 04:45:00 h |
Distanz | 115,00 km |
km/h (Mittel) | 24.21 km/h |
km/h (Maximum) | 34 km/h |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 168 min-1 |
Puls (Maximum) | 190 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | heiter |
Notizen |
Von Münster über Senden, Lüdinghausen nach Selm noch im oberen GA1 Bereich, zurück über Nordkirchen, Senden, Appelhülsen, Bösensell in Kraftausdauer (niedrigere Frequenz im hohen Gang)
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