Benutzer | Calimero007 |
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Sportart | Schwimmen |
Dauer | 02:05:00 h |
Distanz | 3,30 km |
km/h (Mittel) | 1.58 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 147 min-1 |
Puls (Maximum) | 162 min-1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | Indoor (29°C) |
Notizen |
3300 m
1/ 600, 3 nages
2/ 6 x 50 m progressif
3/ 3 x 700m crawl
4/ 200 m battements avec planche
5/ 100 m souple brasse
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