Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Calimero007  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Scott C1 Team Issue |
| Dauer | 03:47:00 h |
| Distanz | 106,64 km |
| km/h (Mittel) | 28.19 km/h |
| km/h (Maximum) | 58.7 km/h |
| Höhenmeter | 687 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 147 min-1 |
| Puls (Maximum) | 184 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (-9°C) |
| Notizen |
Sehr kalt, aber wunderbar Wetter mit viel Sonne. Schnee und Eis legen am Spiegelstrasse, so es ist manchmal gefährlich. Kein Wind. Super Strecke, gut Gefühl.
Strecke ehe flach : Alsbach - Gernsheim - Riedstadt - Eschollbrücken - Eberstadt -Darmstadt - Dieburg - Babenhausen - Langstadt - Gross Umstadt - Otzberg - Rheinheim - Rossdorf - Darmstadt - Alsbach.
Mein Trinkflasche mit Powerade drin, die ich vor in Microwelle geheisst hatte, war nach 15 minuten nur Eis. So ich habe Eis getrunken ...
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