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| Benutzer | Forrestgump  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:15:00 h |
| Distanz | 3,00 km |
| km/h (Mittel) | 2.40 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Vereinstraining: 10x 100m locker + 50m Sprint, 100m li. Arm, 100m re. arm, 100m li. arm; 8x 25m Sprints mit Fäusten; Technik,
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