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Detailansicht: Lauftraining

20.01.2009
Benutzer SaTrinxa .
Sportart Laufen
Dauer 01:20:00 h
Distanz 14,90 km
km/h (Mittel) 11.18 km/h
Höhenmeter 50 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 143 min-1
Puls (Maximum) 176 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter Dunkelheit/Nacht (4 Grad)
Notizen
Lauftraining "Davosweg 2" mit 2 Belastungen (300m flach, 250m Berg)

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