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| Benutzer | SchwimmFan  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:10:00 h |
| Distanz | 3,10 km |
| km/h (Mittel) | 2.66 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
350m 50 Kraul + 50 Rücken
6x50m TÜ HSA
8x50m HSA 15m Sprint mit Start 35m locker
10x200m 4x200m Kr 3:30, 3x200m Kr o. R 4:00, 3x200L 4:00
50m Aus
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