Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Z2!  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Schwarzbau |
| Dauer | 02:45:18 h |
| Distanz | 73,60 km |
| km/h (Mittel) | 26.72 km/h |
| km/h (Maximum) | 44.7 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 74 min-1 |
| Höhenmeter | 160 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 133 min-1 |
| Puls (Maximum) | 179 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | sonnig (3 °C, 2 bft. SSW) |
| Notizen |
Mit kleiner Gruppe über eisige Straßen, deshalb insgesamt recht langsam ... hab mich hinter Saerbeck abhängen lassen, und sind schließlich zu zweit heimgefahren. Über Bockholt abgekürzt und prompt auf vereistem Basaltpflaster langgelegt :(
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