Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Bergfloh05  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Focus Killer Bee |
| Dauer | 04:08:00 h |
| Distanz | 69,00 km |
| km/h (Mittel) | 16.69 km/h |
| Höhenmeter | 1.304 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 126 min-1 |
| Puls (Maximum) | 167 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
Solingen, Glüder, Witzhelden, Paffenlöh, Burscheid, Autobahnunterführung, Altenberger Dom, Neschen, Bechen, Eisenkaul, Bechen, Odenthal, Scheuren, Altenberger Dom, Burscheid, Paffenlöh, Witzhelden, Klingenring.
Geht doch. Habe bis zum Anstieg vom Altenberger Dom gekämpft. Dann endlich musste sie reißen lassen. Wurd ja auch Zeit hab ich mir gedacht. RESPEKT Coco !!!
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