Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | ralle1962  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Spin |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trittfrequenz (Mittel) | 110 min-1 |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 124 min-1 |
| Puls (Maximum) | 147 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
15 Min GA1 Warm Up
30 Min GA1 (bis GA1-HFmax)
15 Min GA1 Cool-Down
HFmax kam durch Musikgesteuertes kurzeitige TF > 120
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
