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Detailansicht: WWBC/RCTF Capelle incl. STERNFAHRT!!!

01.02.2009
Benutzer Bergfloh05 .
Sportart Radfahren
Rad Focus Killer Bee
Dauer 13:00:00 h
Distanz 242,00 km
km/h (Mittel) 18.62 km/h
Höhenmeter 1.925 hm
Trainingsbereich CTF
Puls (Mittel) 125 min-1
Stimmung Gut
Wetter sonnig (-4 morgens in Dortmund heftiger Schneefall)
Notizen
4:30 Start nach Capelle zur CTF. 95 Kilometer Anfahrt. Eisiger Ostwind und heftiger Schneefall in Dortmund. 9:15 Nach kurzem Kaffee und Kuchenfrühstück auf die 51er Strecke gegangen. Die Sonne schien perfekt auf die neue weiße Pracht. Im Ziel viel gequatscht und gegessen. 13:36 gings dann wieder auf den Heimweg. Diesmal ohneSchnee auf den Straßen. Nach Grundschhöttel hoch hatte ich dieses Jahr absolut keine Probleme und auch im weiteren Verlauf blies mich der eiskalte Ostwind die Anstiege hoch. So kam ich dann auch im Flachen mal wieder auf lang nicht mehr gesehene 35-40 KmH. Durch die Streckenkenntniss im Nahbereich konnte ich die Fahrzeit dann noch auf Exakt 13:00 Stunden ziehen. ;-)

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