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| Benutzer | falk99  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:05:00 h |
| Distanz | 2,00 km |
| km/h (Mittel) | 1.85 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
200 ein
200 Beine
2x400 (je 25 schnell, 75 zügig)
6x50 (je 12,5 schnell, 12,5 rugig)
4x75 SP: Atmung wechseln
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