Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Calimero007  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:15:00 h |
| Distanz | 1,70 km |
| km/h (Mittel) | 1.36 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Eher schlecht |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Viele Problemen mit meine Brille, immer Wasser drin und könnte gar nichts sehen. Sch....
1/ 600 m Einschwimmen (25 éducatif, 50 crawl)
2/ 200 m Beine(25 m schneller, 25 m weiter)
3/ 5x100 m Pull Bretchen
4/ 400 m Brust locker
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