Benutzer | Triathletin007 |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 01:05:00 h |
Distanz | 12,30 km |
km/h (Mittel) | 11.35 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 152 min-1 |
Puls (Maximum) | 178 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (5 Grad) |
Notizen |
1:05 std 12,3 km GA1 Lauf mit mehreren Intervallen von 30 sek mit langen Sprungschritten. Puls 152
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