Benutzer | Fabian Englert |
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Sportart | Radfahren |
Dauer | 01:10:00 h |
Distanz | 30,00 km |
km/h (Mittel) | 25.71 km/h |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
20min einfahren
6 x 3min KA Stufe 18 Langsam treten bis 70u/min
1-2min Locker treten
ausfahren 20min
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