| Benutzer | Claudy |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Grand Canyon |
| Dauer | 03:01:00 h |
| Distanz | 46,80 km |
| km/h (Mittel) | 15.51 km/h |
| km/h (Maximum) | 40.4 km/h |
| Höhenmeter | 632 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (2.5) |
| Notizen |
Mein erster "Kurzarbeits-Tag" und der Himmel ist strahlend blau. Der Taunus ruft (vorher hole ich meine gelbe Dose beim sdf) und dann durch Massen von Schnee. Keine Spur und kein Tapse - einfach nur schön :-)). Kaffestopp bei Rainer; was für ne geile Espressomaschine!
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