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| Benutzer | Calimero007  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 00:58:00 h |
| Distanz | 1,50 km |
| km/h (Mittel) | 1.55 km/h |
| Trainingsbereich | zum Spaß |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor (28°C) |
| Notizen |
Locker Schwimmtraining zum Spass :
1/ 500 m Krawl(Technik und Atmung Übungen)
2/ 200 m locker Brust
3/ 500 m Pull Brettchen(5 tps)
4/ 300 m locker 4 N
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