Benutzer | Calimero007 |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 01:12:00 h |
Distanz | 13,10 km |
km/h (Mittel) | 10.92 km/h |
Höhenmeter | 268 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Stimmung | Gut |
Wetter | bewölkt (1°C) |
Notizen |
1/ 20' Warm-up
2/ 30 75%
3/ 20' Cool-down
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