Benutzer | Gesundheitssportler |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Rolle |
Dauer | 01:00:00 h |
Distanz | 30,00 km |
km/h (Mittel) | 30.00 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | Indoor |
Notizen |
Trittfrequenzpyramide
3min 80 UPM
1min 100 UPM
1min 120 UPM
1min 140 UPM
1min 120 UPM
1min 100 UPM
3min 80 UPM
1min 100 UPM
1min 120 UPM
1min 140 UPM
1min 120 UPM
1min 100 UPM
3min 80 UPM
1min 100 UPM
1min 120 UPM
1min 140 UPM
1min 120 UPM
1min 100 UPM
3min 80 UPM
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