Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | robDude  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Steher |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trittfrequenz (Mittel) | 123 min-1 |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Puls (Mittel) | 146 min-1 |
| Puls (Maximum) | 174 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
Einfahren: 15min @95 TF-Steigerung: 70-120 10min @95 5min@105 TF-Pyramide: 90-120-90 Ausfahren: 10min@85 Bem.: Eintrag TF = Maximum
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