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| Benutzer | falk99  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:05:00 h |
| Distanz | 2,30 km |
| km/h (Mittel) | 2.12 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
400 ein
8x25 Koordi.
6x150K (2., 4. u. 6. flott)
3x50 (slow, flott, Sprint)
aus
|
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