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| Benutzer | BillyGoat  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | SanRemo |
| Dauer | 03:10:00 h |
| Distanz | 82,42 km |
| km/h (Mittel) | 26.03 km/h |
| km/h (Maximum) | 52.69 km/h |
| Höhenmeter | 553 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 144 min-1 |
| Puls (Maximum) | 190 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (6°, leicht Wind W auf N, kurzer Regenschauer) |
| Notizen |
Flache Runde bis Pingsheim und zurück.
Über Satzvey bis Wißkirchen, dann durch die Felder bis Frauenberg über Friesheim nach Pingsheim. Zurück über Vettweiß, Juntersdorf und Sinzenich.
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