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| Benutzer | Fabian Englert  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 02:00:00 h |
| Distanz | 3,00 km |
| km/h (Mittel) | 1.50 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
200m einschwimmen
4 x 50m Graul Beine
750m in 12:45 min
ca. 400m Graul Arme
3 x 300m WST
ca.200m Brust
200m ausschwimmen
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