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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant Winterrad |
| Dauer | 04:45:00 h |
| Distanz | 123,50 km |
| km/h (Mittel) | 26.00 km/h |
| km/h (Maximum) | 46.4 km/h |
| Höhenmeter | 610 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 131 min-1 |
| Puls (Maximum) | 168 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Regen (8 Grad- Dauerregen) |
| Notizen |
Lange Radausdauerfahrt mit 15 Steigungungen.
Krefeld-Hüls- Kempen- Süchtelner Höhen- Hinsbeck- Herongen- Straelen- Geldern- Kerken- Stenden- Tönisberg- Örmterberg- Krefeld- Traar- Krefeld-Hüls
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