Benutzer | Triathletin007 |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Giant Winterrad |
Dauer | 04:45:00 h |
Distanz | 123,50 km |
km/h (Mittel) | 26.00 km/h |
km/h (Maximum) | 46.4 km/h |
Höhenmeter | 610 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 131 min-1 |
Puls (Maximum) | 168 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Regen (8 Grad- Dauerregen) |
Notizen |
Lange Radausdauerfahrt mit 15 Steigungungen.
Krefeld-Hüls- Kempen- Süchtelner Höhen- Hinsbeck- Herongen- Straelen- Geldern- Kerken- Stenden- Tönisberg- Örmterberg- Krefeld- Traar- Krefeld-Hüls
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