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Detailansicht: WBBC/RCTF Bez. Westf. Mitte

22.02.2009
Benutzer Bergfloh05 .
Sportart Radfahren
Rad Focus Killer Bee
Dauer 03:00:00 h
Distanz 50,00 km
km/h (Mittel) 16.67 km/h
Höhenmeter 253 hm
Trainingsbereich CTF
Puls (Mittel) 104 min-1
Stimmung Gut
Wetter Regen (3)
Notizen
Heute mal locker gefahren. Keine Sternfahrt. Rekomrunde halt. Eben WP Optimiert ;) Dazu kam, daß Tanja gesundheitlich leicht angeschlagen war. Sie wollte eigentlich nur die kleine Runde fahren. Aber wir 3, Uwe, Manfred und ich, waren so gemütlich langsam, daß Tanja dann doch die große Runde mit uns gefahren ist. Sicher auch wegen der WP Punkte. Somit haben wir dann im Ziel aufm Schulhof die 3 Stunden im Kreis fahrend noch voll gemacht. Hellau und Alaaf.

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