Benutzer | Baghi |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Heimtrainer |
Dauer | 01:30:00 h |
Distanz | 47,30 km |
km/h (Mittel) | 31.53 km/h |
km/h (Maximum) | 37.5 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 88 min-1 |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 136 min-1 |
Puls (Maximum) | 169 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
Watt-O: 189
Watt-Max: 500
Watt-Programm 21: mittleres Fahrtspiel
+ 6 Min Programm 44: schweres Cooldown
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