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| Benutzer | falk99  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 10,00 km |
| km/h (Mittel) | 10.00 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht |
| Notizen |
6km ein
8 Takata-Intervalle (100m voll, 100m very slow)
aus
|
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