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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 00:40:00 h |
| Distanz | 2,00 km |
| km/h (Mittel) | 3.00 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
4x 400m
1. 400m Pullboy+ Paddles
2. 400m Kraul GA1 3-er Zug
3. 400m Pullboy+ Paddles
4. 400m Kraul GA1 3-er Zug
4x50m Kraul Beine mit Brett
200m Ausschwimmen
2000m 40 min.
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