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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant Winterrad |
| Dauer | 05:00:00 h |
| Distanz | 131,80 km |
| km/h (Mittel) | 26.36 km/h |
| km/h (Maximum) | 49.7 km/h |
| Höhenmeter | 510 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 178 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (8 Grad) |
| Notizen |
Lange GA1 Ausfahrt
131,8km- 5std- 510Hm.- 145 Puls-max 178
49,7km/h max
Krefeld-Hüls- Tönisberg- Kempen- Süchtelner Höhen- Hinbeck- Herongen- Straelen- Walbeck-
Lüllingen- Kerken- Sevelen- Oermten- Stenden-Tönisberg- Krefeld-Hüls
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