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04.03.2009
Benutzer Rollek .
Sportart Radfahren
Rad Bulls (Winterrad)
Dauer 02:30:00 h
Distanz 78,00 km
km/h (Mittel) 31.20 km/h
Höhenmeter 209 hm
Trainingsbereich zum Spaß
Puls (Mittel) 135 min-1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter bewölkt (7-9°C, kräftiger SW-W)
Notizen
Der Wind hatte heute was drauf- ich... geht so... Ein paar lange Gegenwind-Intervalle... auch wenn ich immer noch nicht glauben kann, daß DER den Charakter schulen soll! :-/

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Rollek .
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