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04.03.2009
Benutzer falk99 .
Sportart Laufen
Dauer 01:05:00 h
Distanz 9,00 km
km/h (Mittel) 8.31 km/h
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 2
Stimmung Gut
Wetter Dunkelheit/Nacht
Notizen
5000 ein 6 Tabata mit 100m Pause aus

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