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| Benutzer | SaTrinxa  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 11,00 km |
| km/h (Mittel) | 11.00 km/h |
| Höhenmeter | 60 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 180 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (7 Grad, trocken) |
| Notizen |
Lauftraining "Davosweg 1" - zügiges Warmlaufen vor Volleyballtraining.
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