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| Benutzer | dennis457  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 14,19 km |
| km/h (Mittel) | 14.19 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 160 min-1 |
| Stimmung | Eher schlecht |
| Wetter | Regen |
| Notizen |
8*1000m: 3:47; 3:44; 3:45; 3:45; 3:45; 3:46; 3:46; 3:43
mit 2:30min Pause
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