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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 00:30:00 h |
| Distanz | 1,00 km |
| km/h (Mittel) | 2.00 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
500m Einschwimmen
Technik:
(25m Kraul Beine+Brust Arme- 25m Rücken)x2
(25m Badewanne- 25m Brust)x2
(25m Wringen- 25m Kraul)x2
50m Rücken mit Kraul Beinen
100 locker
|
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