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| Benutzer | SaTrinxa  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 11,35 km |
| km/h (Mittel) | 11.35 km/h |
| Höhenmeter | 50 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 144 min-1 |
| Puls (Maximum) | 176 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (9 Grad, nass) |
| Notizen |
Lauftraining "Nagoldtal 1" - 2 x 200m Belastung, kurze Zwischensprints
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