| Benutzer | BillyGoat |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | SanRemo |
| Dauer | 03:05:00 h |
| Distanz | 78,43 km |
| km/h (Mittel) | 25.44 km/h |
| km/h (Maximum) | 57.41 km/h |
| Höhenmeter | 752 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 148 min-1 |
| Puls (Maximum) | 195 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (12°, Wind mittel-stark SW) |
| Notizen |
Anfangs flach, am Ende hügelig zusammen mit Markus.
Über diverse Nebenstrecke durch die Zülpicher Börde, quer nach Nideggen, über Heimbach und Hergarten zurück.
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