Benutzer | EdHot |
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Sportart | Kraftsport |
Dauer | 00:30:00 h |
Distanz | 0,00 km |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
Bizeps-Curls, Trizeps-Drücken, Crunch, Unterarmstütz, Beckenlift, Rudern: je 2 Sätze à 10;
Liegestütz: 2 (!)
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