Rennrad-News.de Trainingsverwaltung

Dein Training online verwalten und auswerten

Detailansicht: Krafttraining Oberkörper

15.03.2009
Benutzer EdHot .
Sportart Kraftsport
Dauer 00:30:00 h
Distanz 0,00 km
Trainingsbereich Kraftausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter Indoor
Notizen
Bizeps-Curls, Trizeps-Drücken, Crunch, Unterarmstütz, Beckenlift, Rudern: je 2 Sätze à 10; Liegestütz: 2 (!)

Info

Dies ist die Detailansicht eines Eintrags

Benutzer
EdHot .
EdHot
Mehr
Alle öffentlichen Einträge von EdHot ansehen

 

Copyright 2006-2024 Rennrad-News.de ☀ ÜberImpressumKontakt