Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Nightbiker  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:20:00 h |
| Distanz | 2,30 km |
| km/h (Mittel) | 1.73 km/h |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 180 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor (normal) |
| Notizen |
400 ein dann 5 mal 200m abwechselnd nur arme und Beine dann 4 mal 25 m tauchen und 25 m zurück. 16 mal 25m Lagen sprint. 300m aus.
Neue Badehose getestet funzt gut :-)
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