Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | toffifee  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Bergamont Platoon Comp |
| Dauer | 06:59:00 h |
| Distanz | 141,00 km |
| km/h (Mittel) | 20.19 km/h |
| km/h (Maximum) | 46 km/h |
| Höhenmeter | 798 hm |
| Trainingsbereich | Regeneration |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (hot like a motherfucker 23-38 & massiver regen) |
| Notizen |
khoa lak - takua pa - kapoe:
heute war sturres pedalieren angesagt da ich echt super probleme mit meinem ohr habe. 2 mal uebertieben vom regen ueberrascht worden und dann hat es auch nicht mehr aufgehoert zu gewittern. da blieb mir nichts anderes uebrig als nach ner stunde pause noch 3h durch den regen zu fahren. fast gleiches spiel wie gestern...bin nun auch zum wiederholten male nicht so weit gekommen wie ich dachte. war heute frueh doch echt so fertig das ich anstatt 1h fast 3h gebraucht habe um mein zeug zu packen. dann hab ich vorm 7/11 noch nen komillitonen getroffen und dann der regen. naja bin trotzdem zufrieden und durchtrainiert wie noch nie - exakt 2monate vor meinem 30er :D
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